« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir »

Carl Gustav Jung

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Tous les événements de la vie, les épreuves, les difficultés, les problèmes que ce soit au travail (souffrance au travail, burn-out, chômage…) ou dans sa vie personnelle (deuil, séparation, grossesse, naissance, fatigue intense…) toutes les émotions qui nous traversent (comme la solitude, la tristesse, la colère, la peur…), les angoisses qui nous submergent (anxiété, attaque de panique, insomnies..), les questions que nous nous posons sur la vie et sur les relations ont leur place dans la thérapie que je vous propose.

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Nous avons parfois besoin de consulter un psychologue pour faire face à des difficultés passagères, pour nous aider à traverser des moments de vulnérabilité où les émotions nous submergent sans que nous ne réussissions à y faire face.

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Nous pouvons aussi avoir envie de mieux nous connaître, puiser au fond de nous-mêmes pour mieux nous comprendre et comprendre les relations avec notre entourage, donner du sens à notre existence en se retrouvant ou se découvrant. Je suis également à vos côtés pour vous accompagner dans ce cheminement personnel.

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Je sais à quel point il est difficile et parfois long de se décider à engager la démarche pour aller voir un psy, de franchir le pas. Il est fréquent de se demander si cela est vraiment nécessaire, si on en a besoin, comment une autre personne pourrait nous aider.  Le simple fait de se poser cette question est sans doute déjà une réponse.

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A travers la psychothérapie, je vous offre un espace pour vous accueillir sans réserve, vous écouter en vous acceptant tel que vous êtes et vous proposer ma confiance. Cette expérience possède une immense vertu : vous permettre de découvrir et utiliser vos ressources les plus profondes.

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Dans ce cadre, je suis à votre écoute en toute confidentialité, sans jugement ni conseil, je vous accompagne dans vos difficultés afin de vous aider à les dépasser, à avancer plus sereinement et à vivre mieux.

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Ce que je peux vous dire est que l’espace d’accueil et d’écoute que je vous propose est profondément humain et c’est cette même approche qui m’a fait grandir et trouver mon propre chemin.

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Ma formation universitaire, mon parcours de vie, mes expériences professionnelles ainsi que mon cheminement personnel ont fait de moi la psychologue que je suis aujourd’hui, prête à vous accueillir et vous écouter tel que vous êtes.

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Notre première séance vous permettra de percevoir et ressentir si je suis la personne qui vous convient.